在2022年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.6 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
511 千卡
|
脂肪: 13.13克 | 蛋白质: 18.73克 | 碳水物: 79.35克.
早餐: Pernil Assado, Macarrão Fresco (Cozido), Rancheiro Rosquinha de Coco, Marilan Biscoito Pit Stop Integral, Café com Açúcar, Cookies com Pepitas de Chocolate (com Manteiga), Pão Francês. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|