在2022年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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48.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 44.55克 | 蛋白质: 128.69克 | 碳水物: 106.67克.
早餐: Banane, Farine de Pois Chiche, Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Bridelight 3% Goût Emmental, Le Bon Paris -25% de Sel, Farine de Pois Chiche, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 晚餐: Poisson, E.Leclerc Yaourt Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Ratatouille Maison. 小食/其他: Éric Favre Chocotella, Farine de Pois Chiche, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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