在2022年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
956 千卡
|
脂肪: 37.66克 | 蛋白质: 46.66克 | 碳水物: 108.42克.
早餐: Чай с Сахаром, Яичный Белок, Чай Несладкий. 午餐: Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Мандарины, Тушеные Овощи, Куриная Печень. 晚餐: Голден Яблоко, Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|