在2022年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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107.3 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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421 千卡
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脂肪: 14.80克 | 蛋白质: 45.02克 | 碳水物: 19.76克.
早餐: Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. 午餐: Tomatensoße, Zero Noodles Zero Noodles. 晚餐: Kilokick. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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