在2022年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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753 千卡
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脂肪: 33.87克 | 蛋白质: 38.43克 | 碳水物: 76.33克.
早餐: Gekochtes Ei, Tomaten, Avocado, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Kaffee, Grafschafter Balance Brot . 午餐: Banane, Maggi Hähnchen-Geschnetzeltes in Curry-Sauce, Spätzle. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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