在2014年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2044 千卡
|
脂肪: 71.96克 | 蛋白质: 105.64克 | 碳水物: 261.58克.
早餐: Хлебный Дом Батон Нарезной, Зеленое Яблоко, Сахар, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 午餐: Гранат, Фундук, Lorado Огурцы Соленые, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яшкино Ирис Сливочный. 晚餐: Фундук, Гранат, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|