在2022年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 64.40克 | 蛋白质: 67.00克 | 碳水物: 116.81克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Главпродукт Паштет из Куриной Печени. 午餐: котлеты рубленые, Сарафаново Сметана 15%, Салат Овощной. 晚餐: овсяноблин. 小食/其他: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Ключик Корзинка с Вареной Сгущенкой. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|