在2022年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 70.17克 | 蛋白质: 29.48克 | 碳水物: 134.14克.
早餐: Активиа Йогурт Вишня, Голубика, Зеленый Чай. 午餐: Ашан Хлеб со Злаками, Зеленый Листовой Салат, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Селедка под Шубой. 晚餐: Мааг Изюм Киш Миш, Fazer Хлеб Подовый, Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|