在2022年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 39.61克 | 蛋白质: 48.83克 | 碳水物: 189.43克.
早餐: Фермерская Коллекция Карбонад, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры. 午餐: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяные Отруби. 晚餐: Зефир, Чай с Медом, Банан. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|