在2022年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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90.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 71.75克 | 蛋白质: 68.83克 | 碳水物: 174.51克.
早餐: Coles Avocado, Coles English Muffins. 晚餐: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Red Rock Deli Sweet Chilli & Sour Cream, Chinese Fried Rice, McCain Mashed Potato, Chicken Breast. 小食/其他: Heineken Beer, Almonds , Continental Asian Laksa Cup a Soup. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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