在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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91.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 45.57克 | 蛋白质: 69.38克 | 碳水物: 25.58克.
午餐: Ovo, Torresmo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras Cozidas. 下午茶: Café com Leite Integral sem Açúcar . 晚餐: Café com Leite Integral sem Açúcar , Quatá Ricota Fresca, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes, Fazenda Velha Manteiga Extra sem Sal, Ovo. 更多的......
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稳定体重
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