在2022年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1899 千卡
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脂肪: 80.17克 | 蛋白质: 107.84克 | 碳水物: 195.72克.
早餐: Torku Lor Peyniri, Avokado, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Polonez Hindi Salam, Soğan veya Taze Soğan, Limon Suyu. 午餐: Aro Mercimek Köftesi. 晚餐: Kurabiye, Leblebi, Fıstık Ezmesi, Tavuk Göğsü, Tavuk Göğsü, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuklu Piriç Çorbası. 小食/其他: Mandalina, Mandalina. 更多的......
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稳定体重
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