在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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541 千卡
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脂肪: 5.60克 | 蛋白质: 43.37克 | 碳水物: 83.53克.
早餐: Filé de Frango Grelhado, Maçã, Cafezinho. 午餐: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jiló Cozido, Tomates, Alface, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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