在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
958 千卡
|
脂肪: 38.49克 | 蛋白质: 92.60克 | 碳水物: 57.11克.
早餐: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Творожная Запеканка ПП, Скумбрия Холодного Копчения. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Квашеная Капуста, Сырный Мастер Сыр Томленый, Минтай Жареный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|