在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 85.65克 | 蛋白质: 61.53克 | 碳水物: 99.29克.
早餐: Молодея Сыр Рокфорти, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Биокор Семя Льна, Простоквашино Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Коломенское Хлеб Ароматный, Жареное Яйцо без Жира, Мясницкий Ряд Бекон. 午餐: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Апельсин. 晚餐: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Чай с Лимоном, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Коломенское Хлеб Ароматный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Фрунчоза с азиатской смесью. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|