在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1678 千卡
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脂肪: 41.84克 | 蛋白质: 74.28克 | 碳水物: 238.24克.
早餐: Carrefour Barrette ai Cereali Cioccolato al Latte e Uva Passa, Milbona Skyr Lampone. 午餐: Forno Bonomi Sfogliatine Glassate, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Campo Largo Ceci, De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali. 晚餐: Lotus Biscoff, Mulino Bianco PlumCake, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Campo Largo Ceci. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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