在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 57.14克 | 蛋白质: 32.84克 | 碳水物: 38.50克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Avokado. 午餐: Kahve Dünyası Venezuela El Yapımı Orijin %80 Bitter Çikolata, Badem, Nescafe 2'Si 1 Arada. 下午茶: Züber Züber Lokma. 晚餐: Et Haşlama, Yeşil Yapraklı Marul, Sızma Zeytinyağı. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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