在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1841 千卡
|
脂肪: 59.23克 | 蛋白质: 85.74克 | 碳水物: 243.11克.
早餐: Мандарины, Hame Паштет из Гусиной Печени, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чернослив, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Черноголовка Тархун, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш, Хурма, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Куриной Грудкой. 小食/其他: Паштет из Куриной Печени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Чай с Медом. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|