在2014年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2110 千卡
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脂肪: 92.59克 | 蛋白质: 79.21克 | 碳水物: 184.85克.
早餐: Нескафе Кофе, Разносол Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Овсяное Печенье. 午餐: Гамбургер на Булочке. 晚餐: Салат Оливье, Коньяк, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Салат с Тако, Мясо по-Французски, Торт. 小食/其他: Нескафе Кофе, Чай с Сахаром. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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