在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 91.49克 | 蛋白质: 53.06克 | 碳水物: 171.53克.
早餐: Миндаль Миндаль Жареный. 午餐: Monster Black Monster Energy Ultra, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Milka Клубника со Сливками, Скрепыши Кукурузные Палочки , Вязанка Ветчина из Индейки , Умалат Сыр Сулугуни, Махеевъ Майонез Сметанный с Зелёным Луком, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Рузком Суп Гороховый с Мясом. 晚餐: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Milka Клубника со Сливками, Скрепыши Кукурузные Палочки , Вязанка Ветчина из Индейки , Умалат Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Махеевъ Майонез Сметанный с Зелёным Луком. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|