在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1175 千卡
|
脂肪: 36.82克 | 蛋白质: 91.54克 | 碳水物: 127.24克.
早餐: Зеленая Линия Йогурт Яблоко Корица, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Зеленая Линия Яичный Белок, Мистраль Булгур Приготовленный , Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 午餐: Мармелад, Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дело Вкуса Суп-Пюре из Шампиньонов, Мистраль Булгур Приготовленный. 晚餐: Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Danone Творог Мягкий 0%, Нолькалорий Сырники. 小食/其他: Болгарский Перец, Зеленая Линия Яичный Белок. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|