在2022年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 71.91克 | 蛋白质: 44.28克 | 碳水物: 123.95克.
早餐: Зеленый Чай, Перекресток Торт Наполеон. 午餐: Голубика, Ашан Хлеб со Злаками, ВкусВилл Сырники Классические, ВкусВилл Блины с Творогом, Чай с Сахаром, Селедка под Шубой. 晚餐: От Палыча Торт Прага, Зеленый Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Белая Дача Салат Романо, Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|