在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 59.61克 | 蛋白质: 81.13克 | 碳水物: 126.46克.
早餐: Село Зеленое Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Гречка. 午餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Троекурово Бедро Куриное, Гречка, Помидоры Черри. 晚餐: Троекурово Бедро Куриное, Гречка. 小食/其他: Мёд, Красное Яблоко, Кешью. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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