在2014年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1568 千卡
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脂肪: 65.24克 | 蛋白质: 70.24克 | 碳水物: 233.55克.
早餐: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Cheerios, Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Elephant Brand basmati rice, Black Beans & Rice Burritos, Armstrong cheddar cheese, old, Grimm's 10" Flour Tortillas. 晚餐: Schneider's Old Fashioned Smoked Ham, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Trophy Peanuts, shelled, salted, roasted, Olympic Dairy organic cream cheese, Bagel, Lindt Dark Chocolate Intense Mint. 更多的......
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2332 千卡
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运动:
家务 - 45 分钟, 坐着 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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