Zolotopartii的日记, 2022年11月9日

在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）

78.5 公斤最近减少: 9.5 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月9日:

514 千卡

脂肪: 28.28克 | 蛋白质: 22.06克 | 碳水物: 42.55克. 早餐: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ирмень Молоко 3,2%, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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Zolotopartii的体重历史

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