在2022年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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106.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 28.59克 | 蛋白质: 65.74克 | 碳水物: 120.45克.
早餐: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Watersons Mackerel Fillets in Spicy Tomato Sauce , Hovis Granary Wholemeal Bread. 午餐: Bananas, Fibre One Birthday Cake. 晚餐: Tesco Petits Pois & Baby Carrots, Grants Chicken in White Sauce. 小食/其他: McVitie's Gold Bar, Schweppes Soda Water, Rose's Lime Cordial. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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