PizzaLover88的日记, 2014年11月2日

same as yesterday, I'm good with that

54.2 公斤最近减少: 7.7 公斤. 还有: 1.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年11月2日:

417 千卡

脂肪: 30.20克 | 蛋白质: 15.83克 | 碳水物: 33.56克. 早餐: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Celery. 更多的......

1477 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 22 分钟, 休息 - 10 小时和 38 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

稳定体重

PizzaLover88的体重历史