在2022年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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551 千卡
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脂肪: 35.04克 | 蛋白质: 48.35克 | 碳水物: 8.09克.
早餐: A Tal da Castanha Leite de Castanha, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Copra TCM, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Café. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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