在2022年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 65.29克 | 蛋白质: 82.78克 | 碳水物: 131.16克.
早餐: Слата Блин без Начинки. 午餐: Слата Блин без Начинки, Пятерочка Свекла, Мираторг Стейк "Минутка". 晚餐: Рогачев Сгущенка, Пан Запекан Творожная Запеканка, Лента Форель Сушеная Паутинка, Голден Яблоко. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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