在2022年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1641 千卡
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脂肪: 51.43克 | 蛋白质: 45.57克 | 碳水物: 193.03克.
早餐: Robinsons Fruit Pastels, Meadow Fresh Reduced Fat Houmous, Pears , Cucumber (with Peel) , Tesco British Celery Sticks, Tesco British Carrots. 午餐: Booja Booja Almond Salted Caramel, Rapeseed Oil, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Green Cabbage, Tesco Potatoes. 晚餐: Violife Epic Mature Cheddar Flavour Block, Pure Dairy Free Sunflower Spread, Tomatoes, Hovis Granary Bread. 小食/其他: Snaktastic Lentil Curls, Gin. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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