在2022年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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54.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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394 千卡
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脂肪: 6.28克 | 蛋白质: 33.37克 | 碳水物: 51.44克.
早餐: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Fiorentini Fiocchi d'avena. 午餐: Suzi Wan Vermicelles de Riz, Carote, Cavolo Cappuccio. 晚餐: Verza, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Conad Frollini con Farina Integrale e Cioccolato , Fragole, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Fiorentini Fiocchi d'avena, Melinda Mela Verde. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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