在2022年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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85.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 25.07克 | 蛋白质: 18.42克 | 碳水物: 98.60克.
早餐: Fitline Powercocktail, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch. 后早餐: Kaffee mit Milch, Chavroux Ziegenfrischkäse , Vollkornbrot, K-Classic Salami, American Style Sandwichtoast Vollkorn. 小食/其他: Haferflockenkeks, Aperol Spritz, Mumm Extra Dry. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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