在2022年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 46.61克 | 蛋白质: 62.93克 | 碳水物: 83.38克.
早餐: Kaiku Leche Semidesnatada, Avena. 午餐: Calvo Atun Claro en Aceite de Oliva, Primaflor Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Huevo Cocido, Patatas Fritas, Sopa de Pollo. 晚餐: Zespri Kiwi Green. 小食/其他: Hacendado Yogur Griego Ligero, Arándanos. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|