在2022年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 67.00克 | 蛋白质: 68.66克 | 碳水物: 128.09克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Авокадо. 午餐: Зеленый Лук, Bob Snail Грибной Крем-Суп, Яблоко с Творогом. 晚餐: Galicia Томатный Сок, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе с Сыром. 小食/其他: Коник Сік Яблучно-Полуничний, Капучино, Major Grain Злаковый Батончик с Кокосовым Кремом, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Kinder Молочный Ломтик. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
I'm enot you are not的体重历史
|