在2022年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 61.86克 | 蛋白质: 78.06克 | 碳水物: 114.72克.
午餐: Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Eberswalder Wacholdersalami, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Harry Dinkel Toastbrötchen. 晚餐: Wiltmann Rein Rind Salami, Harry Dinkel Toastbrötchen, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven. 小食/其他: Protein Waffeln. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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