在2022年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2377 千卡
|
脂肪: 131.36克 | 蛋白质: 93.19克 | 碳水物: 274.44克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Лимоном, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. 午餐: Магнит Хурма, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Сметана 15%, Сырок Творожный, Чай с Лимоном. 晚餐: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Чай, Рахат Карамель Веселый Дуэт, Чай с Лимоном, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Лимак Хлеб Подовый. 小食/其他: Виктория Пирожок с Яблоками, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Востряково Сало Копченое, Рахат Карамель Веселый Дуэт, Виктория Пирожок с Яблоками, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|