在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 75.86克 | 蛋白质: 60.95克 | 碳水物: 143.18克.
早餐: Brigadeiro, 3 Corações Café Extra Forte, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Carrefour Mussarela, Relíquia da Canastra Manteiga, Padaria Pão Francês. 午餐: CRAC Batata Palha Tradicional , Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Itambé Requeijão Light, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Premium. 小食/其他: Brigadeiro. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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