在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 34.05克 | 蛋白质: 54.00克 | 碳水物: 140.46克.
早餐: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Chamyto Leite Fermentado . 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Subway Tomate, Cenouras, Batata Doce Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão. 小食/其他: Maçãs Red Delicious, Banana da Terra. 更多的......
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