在2022年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.1 公斤
最近减少: 41.5 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 71.13克 | 蛋白质: 84.08克 | 碳水物: 156.05克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Провансаль Майонез Провансаль, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Крестьяночка Спред Растительно-Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яшкино Бисквитное Печенье, Куриные Сосиски, Радово Каша Овсяная без Варки, Хлеб Черный. 晚餐: Говядина Постная, Чай, Русское Море Кета Холодного Копчения, Титан Хлеб Фронтовой, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Борщ с Говядиной, Провансаль Майонез Провансаль. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Фуджи Яблоко , Ашан Киви, Простоквашино Творог 2%, Level Kitchen Рыбный Пирог и Рисовый Микс. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
natslaserebrennikova的体重历史
|