在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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119 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2203 千卡
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脂肪: 70.23克 | 蛋白质: 135.83克 | 碳水物: 247.16克.
早餐: Godam Leite Desnatado, Ovo Cozido. 午餐: Snickers Snickers (45g), Gallo Azeite Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Bisteca de Porco Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Macuco Leite Integral, Scala Queijo Prato, Pão Francês. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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