在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 84.18克 | 蛋白质: 66.00克 | 碳水物: 156.13克.
早餐: Сметана 15%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сахар, Яготинский Сливки 15%, Яблоко с Творогом, Водный Мир Икра Минтая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. 午餐: Kinder Молочный Ломтик, Galicia Томатный Сок, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриное Филе с Сыром. 晚餐: Мандарины, Onur Айран, Світ М'яса Яловичина в Чамані, Глобино Колбаса Вареная, Коник Сік Яблучно-Полуничний, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Major Grain Злаковый Батончик с Кокосовым Кремом, Картофель Фри. 小食/其他: Капучино. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
I'm enot you are not的体重历史
|