在2022年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 低.
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1838 千卡
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脂肪: 98.45克 | 蛋白质: 94.61克 | 碳水物: 142.25克.
早餐: Café, Café, Santa Clara Nata. 午餐: Psyllium, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Queijo Prato, Elefante Extrato de Tomate, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Alho Picado, Taco Cenoura Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). 晚餐: Pizza Doce, Pizza de Massa Fina com Carne, Pizza Hut Frango C/ Requeijão Borda Recheada Pizza (Grande), Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Pequena). 小食/其他: Frimesa Presunto Cozido, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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