在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1898 千卡
|
脂肪: 64.74克 | 蛋白质: 86.34克 | 碳水物: 238.21克.
早餐: Рамонти Пайз Пирог с Сыром и Шпинатом, Самокат Сырок с Варёнкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Forma Шаверма с Цыпленком, Самокат Мармелад, Рис Отварной, Пирожок с Капустой, Coffee Like Латте (300мл), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Эконива Молоко 2,5% , Myllyn Paras Овёс Резаный. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|