Gerson Azevedo的日记, 2022年11月7日

Semana 82. Mal do estômago, emocional e fisicamente esgotado (dinda Lu, integração NA). Usei a comida como apoio, muito exagero.

66.5 公斤 最近减少: 7.5 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.