在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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139.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 49.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2364 千卡
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脂肪: 129.56克 | 蛋白质: 80.82克 | 碳水物: 207.26克.
早餐: Kaffee, Milbona Milch Drink Schoko, Butter, Rasting Paprikalyoner, Rasting Sportlersalami, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen. 午餐: Weizenbrötchen, Dulano Geflügel-Fleischwurst. 晚餐: Salatgurke, Sahnejoghurt Griechischer Art, Extra Vergine Olivenöl, Lidl Perlenbacher Radler Alkoholfrei. 小食/其他: Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Haribo Süsse Mäuse, Haribo Süsse Mäuse, Haribo Süsse Mäuse. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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