在2022年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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71.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 33.45克 | 蛋白质: 80.64克 | 碳水物: 76.12克.
早餐: la Cabresa Queso de Cabra, Receta del Abuelo Salame Artesanal, Mestemacher Pan de Centeno Línea Ligera. 午餐: Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Kardámili Aceto Balsámico, Ensalada de Verduras Mixtas. 晚餐: Peras, Receta del Abuelo Salame Artesanal, la Cabresa Queso de Cabra, Mestemacher Pan de Centeno Línea Ligera. 小食/其他: Marco Polo Maní sin Sal. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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