candychou0319的日记, 2022年11月7日

27.9 （168第三天 管住自己的嘴）
中餐 韓式拌飯
14:00 大熱拿 蜜餞三口
19:30 羊肉爐 貢丸2 青菜 腐皮
吃了一杯 草莓優格+麥片🤣
果真忍住不買都沒事 ..真的別買

48.3 公斤 最近减少: 4.7 公斤.    还有: 0.3 公斤.    饮食准则: 合理的.