алиса1009的日记, 2022年11月7日

在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）

59.8 公斤最近减少: 18.3 公斤. 还有: 9.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月7日:

263 千卡

脂肪: 14.14克 | 蛋白质: 3.76克 | 碳水物: 31.35克. 早餐: Мороженое Пломбир, Green Ray Кукуруза. 更多的......

1463 千卡

运动: 爬楼梯 - 1 分钟, 休息 - 15 小时和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

алиса1009的体重历史