在2022年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 70.46克 | 蛋白质: 84.20克 | 碳水物: 112.74克.
早餐: Valor Chocolate con Leche y Almendras , Nescafé Café , Azúcar, Hacendado Bebida de Arroz. 午餐: Pan Blanco, Queso de Cabra, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Verdura Plancha, Hacendado Bocados Marinados. 晚餐: Pastel de Carne. 小食/其他: Nescafé Café , La Lechera Leche Condensada, Pictolin Caramelos, Hacendado Bebida de Arroz, Nescafé Café , Azúcar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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