在2022年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
766 千卡
|
脂肪: 34.98克 | 蛋白质: 43.96克 | 碳水物: 93.51克.
午餐: Prickly Pears, بيض دجاج مسلوق بيضة مسلوقة متوسطة, زيت ذرة زيت ذرة, جبنة جبنة قريش فلاحى. 晚餐: عيش عيش بلدي, لوبيا لوبيا, أرز أبيض مطبوخ أرز. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|